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ニュース配信 | 野球・ソフトボール

加圧トレーニング本格始動!!

カテゴリー: 野球・ソフトボール | 2017年07月19日 | 投稿者:tanno

週1回で効果を感じられるトレーニング

それが加圧トレーニングです!!

※加圧トレーニングとは、「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング」のことで、専用の加圧ベルトを使用して、腕の付け根や脚の付け根に各個人に合った適切な圧をかけながらトレーニングや運動を行うことを言います。
極めて低負荷のトレーニングにも関わらず、高負荷と同じくらいもしくはそれ以上のトレーニング効果を得られ、1回のトレーニングは10~30分程度の短時間で十分です。しかも短期間で効果が表れると言われています。

当店ではスタッフ2名が資格を取得しておりお客様に合わせてアドバイスができます!

ご来店お待ちしています。

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